不再畏懼 挫折 心理技巧

不再畏懼 挫折 心理技巧

不再畏懼挫折的心理技巧-和失敗相處的方法/挫折を防ぐための心理テクニックー失敗との向き合い方

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今天要來介紹幾個 避免因為挫折而怪罪自己的技巧。 自己嫌悪からの挫折を防ぐテクニックということで、 いくつか紹介していきます。 當然不需要一開始就全部都做到, 但能先從你做得到的方法開始, 一點一點慢慢達成。 もちろん全部やる必要はありませんが、 できるものからでいいので、 ちょっとずつやってほしいと思います。 第一點…
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