積極思考 減輕 壓力 方法

積極思考 減輕 壓力 方法

用積極思考來減輕10倍工作及唸書壓力的方法 / ポジティブ思考で仕事や勉強のストレスを10倍軽減する方法

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「老師你為什麼那麼積極呢?」 「先生はなんでそんなにポジティブなんですか?」 因為憂鬱情緒低落到不想跟任何人說話。 意志消沈到連工作也是什麼事都不想做。 很想大叫說「阿~大家都去死就好了!」 有沒有過如此消極的情緒呢? 憂鬱で誰とも話したくないくらい落ち込んでしまう。 仕事も何もしたくないくらい滅入ってしまっている。 …
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